空调病表现及预防方法

夏季天气炎热，无论白天还是夜晚，空调的使用频率较其它季节都要多得多，长时间呆在空调房中，就容易得空调病，对人体带来不利影响，那么什么是空调病，怎么来预防空调，下面具体来看下。

空调病的预防措施

1、空调病

开空调的房间空气干燥浑浊，如有大量的灰尘、细菌等，并且有温度差的刺激，时间久了就会让人感到咽喉肿痛、流鼻涕、皮肤干燥、眼睛发干，有时甚至会引发哮喘、鼻炎等疾病，这些都称为空调病。

2、预防措施

怎么来预防空调病的发生，应避免将空调温度开得过低，保持室内外的温度差在7℃左右，避免人体直接对着风口吹。尤其在大汗一场过后，本身空调房里空气就不好，应注意不能抽烟，烟中含有尼古丁等致癌物质，不利于家人健康。

空调开的时间长了，可以关闭空调，楼下或公园中散散步，呼吸一下新鲜空气。把门窗打开通风透气，让房间中的浑浊空气排出去，可以避免呼吸道感染。

夏季高频使用空调时，应每隔15天左右清洗一下空调的过滤网。先把空调断电，然后取下空调过滤网，使用温水清洗干净，用棉柔一点的刷子刷洗，避免破坏过滤网。

总结：

夏天开空调时，26℃并不是最佳温度，需要结合室外的温度高低来合理设置空调温度。晚上睡觉时，可以打开睡眠模式。不要长时间呆在空调房中，多出去呼吸新鲜空气，可以预防空调病。